Nytt schema!
Japp nu är det nytt schema som gäller Oktober ut, gött.
Dag1: Bröst, axlar och triceps
Dag2: Lår, vader och mage.
Dag3: Rygg, biceps, baksida axlar.
// Adam
Dag1: Bröst, axlar och triceps
Dag2: Lår, vader och mage.
Dag3: Rygg, biceps, baksida axlar.
// Adam
Kommentarer
Trackback
