Adam tränar

Rygg - Enhands kabelrodd
64kg x 13
64kg x 12
64kg x 11
64kg x 10
64kg x 10

Biceps - Skivstångscurl
30kg x 12
30kg x 12
30kg x 12
32.5kg x 10
32.5kg x 10

Lår - Baksida i maskin (ett ben i taget)
18kg x 15
23kg x 10
23kg x 9
23kg x 9
23kg x 8

Vader- Vadpress i smith
80kg x 22
90kg x 16
90kg x 13
90kg x 12

Kommentar:
Ännu ett underbart T.U.T pass, börjar få in tekniken för att träna såhär, känns riktigt bra :)
Ett grymt pass blev de!
Betyg: 9/10