Adam tränar

Rygg - Hantelrodd
25kg x 19
27.5kg x 14
27.5kg x 13
27.5kg x 13
27.5kg x 12

Mage - Sidan i cc
59kg x 20
64kg x 14
64kg x 12
64kg x 12

Ben - Raka hantellyft
20kg x 12
20kg x 12
20kg x 11
20kg x 11
20kg x 11

Vader - Press i smith
80kg x 18
90kg x 18
90kg x 15
90kg x 12

Kommentar:
Ännu ett grymt pass! De går kanon just nu! Extra kul är det också när folk på gymmet säger att de ser grym skillnad sen i vintras! Det sporrar en :) Nästa pass blir på Torsdag!
Betyg: 10/10