Var ett tag sen...
Hej igen!
Har haft tankarna på annat, så träningen har kommit i skymundan de sista veckorna, men jag har kört ett par pass nu och hoppas att komma igång bättre nästa vecka. Av anledning till detta kommer jag inte att skriva ner passen jag kör.. utan målet är nu att komma ifatt där jag var innan.
Nu när jag haft ett break har jag också haft tid att tänka lite, planen ser ut som nu att de blir en bulk med litet överskott fram till Mars, sen april, maj och kanske Juni, blir det en deff.
Som sagt målet är nu någon månad framöver att komma igång igen och få upp motivationen att träna. Samt att ligga stadigt på runt 3-3200 kcal.
Kan inte svara på när nästa update blir, men förhoppningsvis kan jag skriva någon artikel eller nåt. Är det nåt ni tycker att jag ska skriva om, så skriv en kommentar.
// Adam
