Ny vecka och allt!
Föregående vecka:
Skulle träna mitt fjärde pass igår söndag men hade haft ont i magen hela dagen och idag känns det bättre men inte helt bra, tror att jag har fått njursten eller nåt. Vet ej om kreatinet kan ha något med det att göra, men skulle inte tro det.
Denna veckan:
Som de ser ut nu blir de träning imorn, bröst axlar och triceps.
Ska bättra mig när det gäller uppvärmining av axelleden, känner att jag får lite känningar där ibland.
Ska även försöka få i mig mer protein från måltiderna jag äter.
Annars är det bara att träna på, 80kg till jul utan att rulla fram sa vi ju :)
Vill tacka min flickvän, hon är en stor inspiration som hjälper att pusha en, älskar dig!
MVH / Adam
Skulle träna mitt fjärde pass igår söndag men hade haft ont i magen hela dagen och idag känns det bättre men inte helt bra, tror att jag har fått njursten eller nåt. Vet ej om kreatinet kan ha något med det att göra, men skulle inte tro det.
Denna veckan:
Som de ser ut nu blir de träning imorn, bröst axlar och triceps.
Ska bättra mig när det gäller uppvärmining av axelleden, känner att jag får lite känningar där ibland.
Ska även försöka få i mig mer protein från måltiderna jag äter.
Annars är det bara att träna på, 80kg till jul utan att rulla fram sa vi ju :)
Vill tacka min flickvän, hon är en stor inspiration som hjälper att pusha en, älskar dig!
MVH / Adam
Kommentarer
Postat av: Johanna
Älskar dig med snygging!
Du pushar mig minst lika mkt om inte mer. :)
Postat av: Johanna
Btw, rulla fram? Du menar snurra fram? ;)
Postat av: Adam
Johanna, självklart menar jag snurra fram ;)
Trackback
