Dåligt med uppdateringar här, jo tack, jag vet...
Tjenare!
Träningen flyter på bra igen! Började med att jag kände mig frisk så i fredags tog jag ett pass på ett annat gym, närmare bestämt på fysiken här i landskrona. Här kommer mitt betyg på gymmet:
+
Fräsch anläggning
Bra maskiner
-
Dåligt med hantlar
Riktigt kassa bänkar
Dyrt
Inget gym för mig, men för de som kör pass och endast vill motionera är det perfekt.
Tacka vet jag mitt "egna" gym, Actic. Pefekt, finns bara två saker jag saknar, en bra benpress där man kan hänga på vikter samt tyngre hantlar.
Mitt nya schema är kanon, trivs grymt bra med det :) Så har hunnit med en del pass i veckan också, imorn ska jag försöka klämma in ett bröstpass mellan skolan och jobbet, kan lägga upp de här så ni kan få se hur det kan se ut.
Kalorierna ligger på 3400 om dagen med lite extra de dagar jag jobbar, funkar bra. Funderar på att öka ännu mer i april och maj, men får se hur det blir med det :)
Kommer till nästa höst och vinter fokusera mer på styrka. Då jag behöver det om jag ska vara konkurrenskraftig i fitness five :)
// Adam
Hmm, hur kan det komma sig att det är ditt gym som är perfekt, när det faktiskt är mitt som är det?
Erkänn, mitt är liiiite bättre än ditt? ;)
Puss på biccen! :P
Vaaaaaar är uppdateringarna?!
Inte för att jag inte vet hur det går med träningen för dig. Mer bara för att du slappat efter! Hmmmm! ;)
Btw, du är jävligt snygg! :D
