Lite gott och blandat!
Blev ett axel och framsida lår pass idag!
Det gick bra! Kan ju inte köra knäböj då min rygg blir sämre utav det tyvär.. :(
Ska boka in mig hos någon som kan säga vilka övningar och så som jag ska köra för att försöka få min rygg bättre, marklyft och knäböj är övningar som jag inte kan köra men som jag tycker är sjukt bra!
Så det blev benspark och utfall med hantlar idag. Det tog riktigt bra på låren, jäklar vad utfallen kändes! :)
Imorn blir det nog ett litet pass för mage och vader, ev lite baksida lår också, så kör jag bröst och triceps på fredag.
Slänger upp en bild på bicepsen som jag fotade i förra veckan. Tänk vad rätt ljus kan göra..
Puss ciao!
Det gick bra! Kan ju inte köra knäböj då min rygg blir sämre utav det tyvär.. :(
Ska boka in mig hos någon som kan säga vilka övningar och så som jag ska köra för att försöka få min rygg bättre, marklyft och knäböj är övningar som jag inte kan köra men som jag tycker är sjukt bra!
Så det blev benspark och utfall med hantlar idag. Det tog riktigt bra på låren, jäklar vad utfallen kändes! :)
Imorn blir det nog ett litet pass för mage och vader, ev lite baksida lår också, så kör jag bröst och triceps på fredag.
Slänger upp en bild på bicepsen som jag fotade i förra veckan. Tänk vad rätt ljus kan göra..
Puss ciao!
Kommentarer
Trackback
