Måndag @ work!
Passet idag såg ut som följande:
4 set knäböj
3 set benpress
3 set lårcurl
4 set vadpress
3 set donkey raises
Nu äter jag mat på jobb. Ett problem bara.. Fisken var till två pers och den låg i aluminiumform, micron gillade inte det, så ibland får man improvisera... ;)
Mvh Adam
Kommentarer
Trackback
